Les différents stages que j’ai pu effectuer tout au long de mon cursus de formation m’ont permis de rencontrer beaucoup de public différent (amateurs, personnes handicapées, sportifs de haut niveau, personnes souhaitant se remettre au sport à la suite de problèmes de santé…). Ces expériences humaines enrichissantes me permettent d’effectuer un travail adapté et de personnaliser chacune de mes séances.
Au travers de ma formation, j’ai étudié le corps humain dans son ensemble, notamment la must à laquelle je souhaite mettre un point d’honneur. Je vous accompagnerai ainsi avec sourire et bonne humeur lors de vos séances, sans oublier la persévérance.

MA MISSION

Comme je vous le disais je saurais être votre allié pour vous sentir en osmose avec votre corps et votre esprit.
Perfectionniste et rigoureux j’attache, lors de mes cours particuliers, une importance à la technique d’exécution plutôt qu’aux charges à soulever. L’objectif ? Prévenir les blessures, optimiser les séances de travail et vous garantir de meilleurs résultats au quotidien.

Chaque séance sera étudié et mise en place en fonction de vos besoins.
J’ai également étudié la nutrition afin de vous donner des conseils alimentaires concernant la perte de poids et la prise de masse musculaire.

MA PERSONNALITÉ

Étant une personne consciencieuse, je me lance dans votre projet avec vous, j’irai au bout de celui-ci tout en donnant le meilleur de moi-même et vous permettre de donner le meilleur de vous !
L’humain est pour moi une valeur très importante dans mon métier avant, pendant et après chaque séance !

« Coacher quelqu’un c’est libérer son potentiel pour maximiser ses performances. C’est l’aider à apprendre plutôt que lui enseigner. »
#Sir John Witmore.